研究說的「戒菸成功」，到底怎麼算？

追蹤時間與沒吸菸的期間要分開

七天點時戒菸看評估前七天。前期仍有吸菸、較晚才停止的人，也可能符合最後那一週的定義。多次訪視各自詢問七天，仍無法自動證明訪視間的每一天都未吸菸。

連續戒菸涵蓋指定的整段期間。SRNT方法文獻的定義從預定戒菸日到評估日，不含初期寬限期。論文的用詞並不總是一致，看到相同譯名仍要核對實際規則。

延長戒菸通常在最初寬限期結束後才開始計算；判定這個結果時，可能不計入初期的吸菸。有些定義另容許指定數量或模式的短暫吸菸，有些則不容許寬限期後再吸。

兩週寬限或五支菸只是部分研究採用過的規則，不是所有研究的共同標準，更不是可吸菸的額度。開始點、寬限期與期間吸菸的處理方式，都要一起讀。

這不是實際研究個案：假設一人設定戒菸日，第一週吸過一次，此後自述沒有吸菸，直到六個月訪視。最後七天可以符合點時定義；從戒菸日開始、連一口都不容許的連續定義，就不能把整段期間算作連續戒菸。

若方案設定兩週寬限期，並要求之後完全不吸菸，這段經過可能符合延長戒菸。例子只展示分類差異，不提供任何方法的真實成功率或個人預測。

有的終點只算紙菸，有的納入其他燃燒菸品、無煙菸草或替代產品。比較前要確認產品清單，不能把「不吸紙菸」擴大成「完全不用任何菸草或尼古丁」。

SRNT論文的規則會記錄美國FDA核准的尼古丁戒菸藥物使用，但不把它當作吸菸戒除定義的違反。這是論文的研究規則，不是各地藥品核准狀態或個人用藥指示。

摘錄資料時一起記：六個月訪視、此前七天、哪些產品、如何確認，以及沒取得追蹤資料的人怎麼算。找不到條件，就註明未交代，別自行補齊。

涉及個人照護時，可把原文帶給合格專業人員。在臺灣，衛福部提供戒菸諮詢與服務機構查詢管道；先核實當前服務。若看的是門診統計，直接詢問該統計的追蹤與判定規則，不預設它等同臨床試驗。

七天點時戒菸率只追蹤七天嗎？

不一定。六個月追蹤也可以只詢問訪視前七天；追蹤時間與計數窗口必須分開。

是不是連續戒菸才有意義？

不同觀察範圍回答不同問題。短時間窗仍有研究用途，但不能據此宣稱整段期間都沒吸菸。

研究不把我算成功，是不是努力全白費？

研究終點是特定分類，不是對個人全部經歷的評價。若參與研究，如實告知吸菸情況，由團隊按方案分類。

一次檢測可以證明整段連續戒菸嗎？

樣本的偵測窗口有限，不能回溯每一天；要同時看行為自述的範圍和檢測方式。

本文的關鍵結論已對照以下資料來源核驗。

本文為研究定義的一般說明，不作個人判定、不要求檢測，也不代替當地合格專業人員的臨床建議。