菸斗不吸進肺就安全嗎？別把三種接觸混成一件事

01

這裡的菸斗不是水菸

傳統菸斗由斗缽、管身及菸嘴相連，菸草在斗缽中燃燒。水菸則讓煙經過裝水的容器，是另一種系統；水菸過水的研究，不能直接套到傳統菸斗。

看到‘過水’的介紹，先認清它談的是哪種器具。即使名稱都帶著‘菸斗’，仍不能互借所有結論。

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02

嘴裡的煙，不會因為沒深吸而消失

美國國家癌症研究所指出，尼古丁可從口腔黏膜及肺吸收。沒有刻意深吸，仍可接觸口腔組織。NCI明確說明，菸斗吸菸導致肺癌，並增加口腔癌、食道癌等風險；這是人群層面結論，並非預測每個人都會患癌。

可能吸入肺的煙與旁人的接觸，要另作兩個問題。燃燒端及呼出的煙會進入周圍空氣。本人說‘沒有吸入’，並不是自己或同住者接觸量的實測。

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03

別把比較變成‘一斗抵幾支’

煙中某種物質的產率、人體吸收與長期疾病結果，是不同終點。NCI的菸斗健康資料不是每斗折算紙菸的表；比較時仍要知道產品、用法及觀察的是什麼結果。

虛構情境：朋友說‘煙只在嘴裡，所以在家人旁邊也沒關係’。一句用法描述，不能同時確認本人與家人的安全。把口腔、吸入和共享空氣分開，比找一個紙菸等價數字更能釐清問題。

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04

想停止使用時，可以把問題問得更具體

求助時說明使用的是菸斗。在台灣，衛福部的戒菸資源列有0800-636363諮詢專線，也可向所在地衛生局（所）詢問服務；在其他地區，請向當地合資格服務確認入口。

例如問：‘我用的是菸斗，想停止使用，可以向哪裡諮詢？’不用把菸斗硬說成紙菸，才能開口尋求協助。

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05

需要記住的幾點

• 不刻意深吸，不會排除口腔接觸煙。
• 旁人接觸煙霧是另一個需要回答的問題。
• 疾病研究不是通用的一斗紙菸換算表。