找公共來源,不追私人對話
NIH提醒核朋友分享訊息的原來源和日期;臺灣食藥署也提醒未確認正確前不要轉傳。
要公共連結,或搜獨特公開措辭與可見發布者,到機構原頁比對前後句、對象、日期,不只看其他轉貼。字體或標誌相似不完成核查。未找到仍是未核實,不證明圖偽造。
虛構裁切:到場人數被改成戒菸成效
本例完全虛構,無真實服務或報告。截圖只顯示『參加人數翻倍』;配字變『這個小組讓戒菸成功翻倍』。原文是早年活動報告,一次討論10人、另一次20人到場,未列吸菸狀態。
翻倍的是到場數,沒有戒菸成功率可翻倍。圖片可以準確保留那句,新增配字仍改意思。不能由此推人數原因、小組效果或轉傳者蓄意誤導。
全頁另有舊活動報名邀請。曾有邀請不代表現在開放、小組仍運作或接受你所在地參與者;推薦可用資源前,要查服務方現行公共頁。
回覆核到的意思,而不是加一個問號轉傳
例子可回『原報告是兩次10人和20人到場,沒有戒菸成功率;報名邀請過期與否、目前能否使用尚未查。』真實訊息附實際原文連結及日期,讓對方也能讀背景。
未追回就說『只有截圖,來源與背景未核實』。不要加個問號就當健康推薦轉傳,也不編反向效果。資料較舊須核適用性,不等於每句都錯。
不把聊天細節送進搜尋
搜尋公共措辭,不上傳整張私聊到第三方。姓名、頭像、帳號、電話和別人吸菸史不是定位活動報告所需;請給公共來源,而非更多私人截圖。
個人支持或治療需求,與所在地目前可用的合格醫療人員或戒菸專業服務討論。轉傳圖不評估你的情況、不指示改處方;本站不接收截圖或訊息。
需要記住的幾點
常見問題
截圖都不能用嗎?
可以作查找線索,也可能準確保留文字。用作健康依據之前,仍須核缺少的前後文、日期及現況。
資料來源
本文的關鍵結論已對照以下資料來源核驗。
- NIH News in Health: Finding Reliable Health Information Online
資料核驗: 2026-10-04
- 衛生福利部・食品藥物管理署: 簡單兩步驟,「食藥闢謠機器人」助您查詢食藥網路訊息真假!
資料核驗: 2026-10-04
背景閱讀指引,案例全虛構,不證明戒菸效果,不做影像鑑識或個人醫療建議。