Que peut-on aborder pendant le suivi pour arrêter de fumer ?

01

Faire le point ne signifie pas rendre un bulletin de résultats

Le 39 89 présente les appels réguliers comme des moments pour faire le point. Vous pouvez commencer par ce qui a changé depuis la dernière conversation, puis la difficulté que vous voulez reprendre. Si vous avez refumé, dites-le simplement plutôt que d’écarter cette information de la discussion.

Exemple fictif : Sam avait parlé de la pause au travail, mais les horaires viennent de changer. ‘J’aimerais reparler de cette pause avec mon nouvel horaire’ donne un sujet concret au rendez-vous. Cette formulation est une suggestion, pas un questionnaire du service.

[1]

02

Un rendez-vous convenu, et une façon de le modifier

Avant de terminer, vérifiez le prochain contact : quand, avec qui et qui appelle. Signalez si un message vocal ou un SMS ne convient pas sur votre téléphone, et demandez quelles possibilités existent. Si vous souhaitez espacer, suspendre ou arrêter les contacts, demandez comment le communiquer et confirmez le changement.

Ne pas répondre à un appel ne dit pas à lui seul ce que vous souhaitez pour la suite. Cela ne dit pas non plus si votre démarche a réussi ou échoué. Une question nouvelle peut servir à reprendre la conversation, sans attendre un récit parfaitement positif.

Pour un symptôme personnel, un médicament ou un examen, demandez quel professionnel qualifié doit répondre et si un rendez-vous distinct est nécessaire. Gardez vos notes personnelles dans un endroit privé : ce site ne demande pas votre compte rendu.

03

À retenir

• Au 39 89, les rendez-vous se conviennent avec le tabacologue.
• Préparez ce qui a changé et ce qui reste à discuter.
• Faites confirmer toute modification des contacts.