Comment expliquer à un enfant une maison sans tabac ?

01

Écouter la question avant de développer

Employez des mots clairs, bienveillants et compréhensibles, et écoutez d'abord. ‘Qu'est-ce qui t'inquiète ?’ peut montrer s'il s'agit d'une odeur, de la règle ou d'une personne aimée.

Vous pouvez commencer par : ‘Nous gardons la fumée hors de la maison. Je parlerai aux adultes qui viennent.’ Laissez ensuite une place à sa réponse. Certains enfants veulent une phrase, d'autres posent d'autres questions. Vérifiez ce que l'enfant a compris et ajoutez des détails selon ses questions.

[4]

02

‘Pourquoi Papi fume encore ?’

Exemple de réponse : ‘Papi fume encore, et nous tenons à lui. Mais chez nous et dans la voiture, personne ne fume. Je lui en parlerai avant sa visite.’ Cela explique la règle sans traiter le proche de mauvaise personne ni demander à l'enfant de le changer.

Action de l'adulte : parler directement au visiteur avant son arrivée, sans envoyer l'enfant porter un message difficile. La règle concerne toute la maison et la voiture ; fumer dans une autre pièce n'est pas une solution pour une maison sans fumée.

[2]

03

‘Papa ou Maman va tomber malade ? C'est ma faute ?’

Exemple de réponse : ‘Je ne peux pas prédire la santé de quelqu'un. Ce n'est pas ta faute si un adulte fume. Les adultes sont responsables de leurs propres gestes. Ce n'est pas ton travail de faire arrêter un adulte. Les adultes demanderont de l'aide pour leur santé, et tu peux me dire ce qui te fait peur.’

Action de l'adulte : écouter l'inquiétude précise, sans annoncer une maladie ni garantir son absence. Ne faites pas de marché du type ‘si tu es sage, j'arrête’. Les soins personnels se discutent avec un professionnel qualifié ; l'enfant n'est ni un rappel automatique ni chargé de rassurer l'adulte sur son arrêt.

04

‘Je dois dire aux invités d'arrêter ?’

Exemple de réponse : ‘Non, je leur parlerai. Si quelque chose t'inquiète, dis-le-moi ou parles-en à un autre adulte de confiance.’ Pouvoir demander de l'aide n'est pas recevoir une mission de surveillance.

Action de l'adulte : décider qui expliquera et fera respecter la règle, y compris en voiture ou avec une personne qui garde l'enfant. Ne demandez pas à l'enfant de fouiller un sac, cacher des cigarettes, les compter ou faire un rapport sur l'autre parent. Les désaccords se règlent directement entre adultes.

05

Si un adulte enfreint la règle, reconnaître son geste

Exemple de réponse : ‘J'ai fumé ici alors que nous avions dit non. C'est mon geste, pas ta faute. La règle n'a pas changé ; je vais parler avec les autres adultes de ce que nous faisons maintenant.’ Ne demandez pas à l'enfant d'autoriser une exception ni de gérer votre plan.

Une excuse peut nommer le geste sans promettre un comportement parfait pour toujours. Les adultes doivent aussi traiter concrètement ce qui s'est passé, pas seulement répéter l'explication. L'enfant peut avoir des émotions et des questions sans être recruté dans l'arrêt d'un adulte.

06

L'aide à l'adulte reste une affaire d'adultes

Un adulte qui souhaite arrêter peut chercher son propre soutien. Les symptômes, médicaments ou prédictions de santé personnels relèvent d'un professionnel qualifié, pas d'un texte de conversation familiale.

En France, Tabac info service propose un contact professionnel et un annuaire de tabacologues. Vérifiez les modalités actuelles ; ailleurs, utilisez la voie officielle de votre lieu de résidence. L'adulte peut demander comment organiser un foyer sans tabac sans imposer à l'enfant d'assister au rendez-vous, de partager des notes ou de répondre du résultat.

[3]

07

À retenir

• Répondez à la vraie question avec des mots compréhensibles.
• Associez l'explication à une action précise de l'adulte.
• L'enfant n'est ni surveillant, ni messager, ni responsable de l'arrêt d'un adulte.

08

Questions fréquentes