孕期戒菸有哪些有根據的益處？

研究中的支持和實際戒菸要分開

2026年Cochrane綜述比較心理與社會支持方案和一般照護等對照。低出生體重及新生兒加護病房收治的結果可能改善，但試驗比較的是支持安排，不是所有已戒菸者對所有仍吸菸者。

各人參與程度不同，對照也可能提供既有協助。因此不能把方案結果換算成某個戒菸日期的個人效益，也不能推論每種孕產結果都會一起改變。

2026年4月發表、證據截至2025年11月的Cochrane通俗摘要指出，心理與社會支持可能減少低出生體重、提高平均出生體重，以及減少新生兒加護病房收治；對死產很可能差別很小或沒有差別，對早產的影響則不明確。這是支持安排的比較，不表示停止吸菸對那些結果沒有意義。

獲得支持不代表每位參與者都戒菸，對照組也可能得到照護或停止吸菸。方案差異小或不確定，不能讀成「繼續吸菸與戒菸同樣安全」。CDC的戒菸說明與方案綜述回答不同的問題。

少數族裔與原住民族群的方案效果證據有限。合併結果不代表每個族群效益相同，更不能預測個別出生結果。看到百分比，先確認比較的支持與測量的結果。

早停止可減少更多持續暴露，但沒有通用的日期能判定所有影響已逆轉。胎兒生長、分娩時點及胎盤結果仍須分開。

臺灣讀者可向產檢醫療院所提出戒菸困難，詢問適合的支持和轉介。曾再吸菸也可以重新討論，不需要先證明自己已戒成功。家人的二手菸是另一個煙源，即使本人停止仍要處理。

本文的關鍵結論已對照以下資料來源核驗。

屬於群體證據教育。個別孕期結果、藥物及尼古丁產品，需由合格產科照護人員評估。