箱単位法と購入記録法を使い分ける
箱単位法に必要なのは、代表的な1日平均本数、実際に買う箱の本数、レジで払う価格です。製品と買い方がほぼ一定なら、短時間で再計算できます。
購入記録法は、明記した期間の紙巻たばこ購入だけを合計し、日数で割ります。カートン、免税、共同購入、銘柄変更、不定期購入に向きます。第三者が再現できるよう方法も残します。
日・週・月・年の時間基準をそろえる
1週間は7日、平年は365日です。365 ÷ 12は約30.42日で、平均1か月に相当します。4週間は28日にすぎず、年間から求める月平均より小さくなります。
特定の暦月の予算なら、その月の実日数を使えます。月額を先に丸めて12倍せず、丸めていない日額から各期間を計算し、表示時だけ丸めます。
架空の箱単位例を最後まで計算する
純粋な架空例：1日12本、1箱20本、1箱10通貨単位。1日は12 ÷ 20 × 10 = 6、1週間42、平均1か月182.50、365日2,190です。
通貨を指定しない計算例で、価格や本数を勧めるものではありません。自分で計算するときは、実際の1箱本数、支払額、購入パターンを使います。通貨記号を変えても価格は換算されません。
箱で表せない買い方は観察期間で計算する
別の架空例：完全な28日間の紙巻たばこ購入が84通貨単位。観察日額は84 ÷ 28 = 3です。同じ状態が続くなら、週21、平均月91.25、365日1,095となります。
期間には通常の勤務日と休日を含めます。特殊な期間なら名前を付けたシナリオとして残すか、少ない期間と多い期間を比較し、見せかけの精密な平均で変動を隠しません。
短期間の購入記録は支払いの記録で、消費率とは限りません。架空例として、期首200本、購入400本、期末100本なら、使った在庫は200＋400－100＝500本ですが、期間内の支払いは新規400本分だけです。まとめ買いや旧在庫の使用は延長計算をゆがめます。家計予算には通常の購入周期を複数比較し、買った本数を吸った本数と同一視しません。
足し合わせる前に対象費用を決める
基本は式に含めた紙巻たばこ購入だけです。ライター、配送、購入のための移動は、実際に発生し帰属できる場合に別記します。推定医療費、賃金、保険、投資収益、生命の金銭価値は加えません。
手巻き、葉巻、加熱式製品、電子たばこ用品は単位が異なり、架空の紙巻本数に換算しません。家計支出を確認する目的なら、選んだ各分類を同じ日付範囲の実購入額で別行にし、最後に合計します。
価格、値引き、物価上昇、通貨は別シナリオにする
現在の税を含み値引き後の実支払額を使います。カートン価格は正確な箱数が分かる場合だけ1箱に直せます。もらったり分けてもらったりした1本は支出を変えますが、曝露の変化を証明しません。
基準試算は現在価格が一定という条件です。将来の値上げは仮定を明記した別シナリオにします。通貨選択は表示形式だけで、為替換算や国同士の価格比較はしません。
3つの台帳によるたばこ代点検を使う
基準の紙巻購入費試算｜実際に避けた紙巻購入｜実際に残した・移したお金、の3行を分けます。最初はモデル、次は後日の購入記録、最後は家計の動きです。すべてを「貯金」と呼ぶと違いが消えます。
ツールが使うのは数量と価格だけです。値はこのタブのメモリに留まり、ツールイベント、URL、Cookie、ローカル保存には入りません。再読み込みで消えます。氏名、喫煙年数、禁煙日、健康情報、自由文は入力しません。
端末内だけで使うたばこ代試算
実際の1箱価格、1箱の本数、1日平均本数を入力します。紙巻たばこの直接購入費だけを試算します。
紙巻たばこ購入費の試算
3項目に0より大きい値を入力すると試算を表示します。
プライバシー設計：値はこのタブのメモリだけに置かれ、送信・保存・分析への追加は行いません。
家計上の試算であり、同額が貯まる保証ではありません。再読み込みすると消去されます。
よくある質問
平均1か月が4週間ではなく30.42日なのはなぜ？
365を12で割ると約30.42です。4週間は28日で、12回でも336日しかないため、別の予算基準です。
カートンや値引き価格はどう入力する？
実支払総額を正確な箱数で割ります。景品、クーポン、混在商品で配分が不明なら購入記録法が透明です。
出典
このページの主な記述は、以下の資料と照合しています。
- Smokefree.gov / U.S. National Cancer Institute: Quit Smoking Savings Calculator: cigarettes per day, pack price and time-period outputs
出典確認日: 2026-10-11
紙巻たばこの直接購入費だけを扱う、端末内の確定的な家計試算です。将来価格、為替、医療費、投資収益、健康結果、実際の貯蓄は予測しません。入力はブラウザメモリだけで処理され、送信・保存されません。